精神矍铄是中国古代文化学说的一个概念，出自《说文解字》。它是指通过读书，思考，运用精神的力量，提升自己的智慧，使自己的内在潜能和智力发挥到最大的一种能力。一般来说，精神矍铄可以让人从对某一细节的角度去考虑事物，增强聪明睿智，激发创“蕴藏在内心深处的才能，使人变得更加睿智，主观能动、创造性强，把思想运用到社会问题中去解决。

精神矍铄的核心是 锻炼智慧的能力，鼓励人们做出正确的判断，作出良策。它强调对文化，道德，思想自由的信仰，加强追求卓越，坚持不懈。强调人一定要培养合理美好的心灵，坚持学习，提高人类智慧，运用智慧解决社会问题。

精神矍铄主张绝不要受生活和宗教信仰束缚，要发挥个人智慧，通过智慧去了解自我。它强调拒绝不正确的思维和信仰，学习正确的思维模式，审视自身的能力，睿智的思考，让自己的内心拥有一份灵力，去指引自己的未来。