在现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。在手机里保存着我们的联系人、短信、照片等重要信息。有时候我们会因为意外情况导致手机内的信息丢失，这会给我们带来很多麻烦。所以，备份手机里的联系人信息就显得非常重要了。今天，我们就来说说如何备份QQ手机通讯录。

备份QQ手机通讯录的方法有很多种，下面我们将介绍两种备份方法。

第一种方法是通过QQ空间备份。我们需要打开QQ空间并登录自己的账号。接着，点击“我的资料”进入个人主页，然后点击“相册”进入相册页面。在相册页面上方，我们可以看到“备份手机通讯录”的选项，点击这个选项，就可以备份我们的手机通讯录了。备份完成后，我们可以在相册中找到备份的通讯录。

第二种方法是通过QQ邮箱备份。我们需要打开QQ邮箱并登录自己的账号。接着，点击“设置”进入设置页面，然后点击“备份手机通讯录”进入备份页面。在备份页面上，我们可以选择备份的通讯录类型，例如QQ好友、手机联系人等。点击“开始备份”后，就可以开始备份我们的手机通讯录了。备份完成后，我们可以在QQ邮箱里找到备份的通讯录。

备份手机通讯录非常重要，可以帮助我们避免很多不必要的麻烦。通过以上两种方法，我们可以快速备份QQ手机通讯录，让我们的手机通讯录更加安全可靠。