1. 准备：（1）安排患者：需要脱衣至半裸状态，如果患者有裹贴状态，医师需要把它拆掉；（2）准备仪器：物理检查需要准备摩丝片、Duplex试管、超声头等一些仪器；（3）提前和患者沟通：在检查前，医师应与患者沟通，让其对检查过程有所熟悉,做好心理准备。

2. 了解患者乳房组织的情况：（1）看外观：远处观察乳房的外观，看是否出现特殊性状（例如乳头溢脓）；（2）触摸情况：触摸轮廓，查看乳房对于外力的反应；（3）把握触头：以确定乳房中有无任何疑点，如有，可能进一步检查TAC及做超声等检查。

3. 进行实际触诊：（1）摩擦：以双手两指，从乳头出发，针对每根乳头，沿乳头底面方向进行摩擦；（2）按压：以双手两指，从乳头出发，针对每根乳头，沿乳头底面方向进行按压；（3）按摩：按照从体表向内上至乳房内部方向，节奏稳定、触诊力量协调平均，有度地结合宝宝的特有的节奏，使乳房局部按摩；（4）轮查：一般采取横沿及纵沿，要仔细地仔细搜索每个区域，以便发现问题。

4. 询问症状：（1）乳房及腋下出现任何异常自觉；（2）乳头分泌；（3）乳房肿块；（4）乳房红肿、痛痒等异常；（5）乳房血肿等异常；（6）胸痛、气短等不适症状。

5. 记录和（1）把乳房触诊过程及检查结果如实记录在档案中；（2）结合乳房触诊结果，提出针对性检查措施及诊疗慢；（3）仔细分析整个过程，及时调整检查过程，提升诊断水平。