一、怎么知道自己真实外貌

1、镜子

其实目前最靠近自己真实颜值的还是镜子，有人说镜子里的颜值要比真实的高出30%来，其实不是的，镜子里的自己若是远距离观察，

是由于曝光效应，即对自己熟悉和经常见到人的颜值评价会高于其真实颜值，自己天天照镜子就相当于天天见到自己，所以评价会不够客观

（2）为什么要照镜子，拍照不行吗？

拍照会由于镜头焦距，拍摄距离，拍摄角度等原因造成透视变形，导致不像本人：

由于近大远小，低头俯拍显得脸比实际瘦，抬头仰拍显得脸比实际大

此外，照片还存在一个问题，就是冻脸效应，即静态照片是没有动态的人美的，动态中的人让观察者无法聚精会神的去识别面部所有瑕疵，但静态的照片把所有瑕疵都静静的放在那里给人仔细识别

虽然使用50毫米标准镜头，离人脸1-1.5米，，以人眼高度拍摄，并且使用亮度恰好的柔和自然光（柔和自然光更接近肉眼对各种光线的综合平均评价，建议选择室外晴天阴影处的光线，为何选择这种光线下文有详细分析），拍摄大半身像，再加以轻微的美颜ps，可以达到接近本人真实效果，但由于照片始终是平面的，还是会和人眼的立体视觉有少量差距

（3）为什么要纯正平面镜子呢，因为很多商场，理发店的镜子是略微的凹面镜，会把人照瘦。如何判断一个镜子是否纯正平面，方法就是把镜子横过来照，如果横着照显得比竖着照胖，那这个镜子就是不平的

（4）为什么要长宽50厘米以上的大镜子呢

因为小镜子只能看到脸，但现实中我们看到一个人是看到他的整体的，所以也不够真实

（5）为什么要室外晴天的阴影处呢，因为室外晴天的阴影处光线最为中庸。厕所，理发店，试衣间，室内摄影平视光线，晴天下午4点以后的光线把人照美。客厅，晴天中午顶光，阴天的光线把人照丑

怎么看到自己的真实长相3

为什么真人看起来比照片好看？

这也是我们今天讨论的问题。很多人都认为没有镜片恐惧症的原因。这显然不严谨，因为作者并不害怕镜头，而是每一次。拍摄的照片仍然相同，我相信很多人都有与作者相同的问题。虽然作者不喜欢泛安，但它足以杀死海淀银来抢欺骗，但每次拍摄的照片都非常令人沮丧，实在是有损。

我的高大和坚定的形象。没有相处的原因有很多，但较后，每个人都在发泄一种不满意的语言。不满是必然来自对比，比较自己在家中的镜子？在视频中比较自己？当然这些是可能的，根据现代人的美学，我把它定义为一个胖子，一个大脸，一个坏皮肤，一个非常好的表达，等等。但是你认为你为什么不考虑它？

我们想知道我们的外表通常有两种方式。首先，通过一些反光材料来看镜子本身，如各种镜子，玻璃，水，金属等;挺好，首先通过摄影技术保存您的图像并再次查看。但现在的问题是这两种方法所反映的自我形象似乎略有不同。

现在我们说，当你照镜子时，你会觉得你更美丽。我们都知道人体并不是完全对称的，所以当你照镜子时，你可以看到自己的镜子和照片中的方向。不同。换句话说，你实际上是照片中其他人的正常视角，所以镜子中的美丽是一种幻觉。但是，这是否意味着照片真实并反映了我们的外表？答案也是否定的。照片的效果来自光的随机组合，并且还与摄影师的技巧有关，然后照片的布局结构与背景之间存在很大的相关性。

事实上，到目前为止，我们只解释了两种自身（在照片和镜子中）看起来不同，看它比其他更好吗？社会心理学家Zarungz有人提出简单的渲染效果是更熟悉的曝光效果。

事物出现的次数越多，我们就越有可能产生积极的情绪。它更受欢迎。我们的大脑太懒了。当你没有多少努力时，你就没有太多的努力。当一个东西反复出现时，大脑需要省力（相对于新事物），所以它是自然而且兴高采烈的。站起来。这个理论被称为感性流畅的原则，这就是为什么当你照镜子时感觉良好的原因。 P |副标题#E＃

在日常生活中，我们比看照片更频繁地照镜子，每次看照片时，背景或布局总会发生很大的变化。但照镜子是不同的。它只是在浴室镜子前沾沾自喜。你的观点和构成从未改变过。你的背景总是一排洗发水和护理液，因此重复刺激镜子。

和照片，虽然你可能熟悉里面的内容，但总是算作新事物。更常见的是，当人们照镜子时，大脑会自动组成大脑，所以当看着镜子时，它不是真正的外观，可能比真实的外观好30％。 。 。这就是为什么每天早上当我洗脸时，我总是把自己误认为是刘德华，所以镜子本身看起来好看也就不足为奇了。