1、根据咳嗽类型对症护理；家长首先要通过舌苔来区分咳嗽的类型。如果宝宝舌苔白，有白色粘痰，并有鼻塞、流鼻涕等症状，则说明他患了感冒咳嗽，应给予一定的咳嗽、痰和温热的食物；如果宝宝舌苔发红或发黄，很难咳出浓浓的黄色痰，并伴有咽喉痛，说明他是风热咳嗽，应给予一些止咳化痰清肺的食物。如果宝宝长时间咳嗽，反复咳嗽，说明他是内伤咳嗽。父母要注意给他喂一些补肺气、补肾和调理脾胃的食物。此外，婴儿可能会有狗一样的咳嗽，这表明他患有急性喉炎。急性喉炎宝宝窒息，脸色发青，说明病情严重，生命危险，应立即送医院治疗。

2、加强日常护理和饮食调节；晚上咳嗽会影响睡眠质量，长此以往会导致免疫力下降。父母不仅要在医生的指导下给宝宝吃，还要加强日常护理，让他吃得好，睡得香。饮食上，父母要让宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素a的食物，适当添加一些食同源的成分，少吃油腻辛辣的食物，不要给宝宝碳酸饮料。

3、采取食疗缓解咳嗽症状；宝宝咳嗽不好。有一种方法疗效很好：将白萝卜切成段，然后切成丁。将萝卜丁放入碗中，倒入几勺蜂蜜。站了几个小时，萝卜汁出来了。用勺子搅拌萝卜汁和蜂蜜，倒入温开水中给宝宝喝。晚上多喝点，宝宝咳嗽就好了。如果宝宝咳嗽很厉害，可以让他喝几次，让果汁变稠。注意这个方法适合一岁以后的孩子。