1、第一步是洗头。很多人以为用醋洗头就是直接用醋洗，其实不是这样。在用醋洗头之前，应该按照通常的步骤洗一次头发，因为醋洗不掉头发里的脏东西，洗完头发只能再用醋洗一遍。

2、正常步骤用洗发水洗头后，用毛巾擦干头发，吸收所有水分。头发干了70%到80%左右后，可以用醋。要注意醋，不要直接倒在头上。因为醋的浓度对头发来说有点高，直接使用可能会伤害头皮，所以需要稀释。大概按照一比十的标准比例，醋和水混合在一起，然后搅拌。

3、以上步骤全部完成后，下一个亮点就是把混合液放在头上。在这里，你可以用毛巾或手套把混合物涂在头发上。记得在头发尾部多抹点，泡一下，发根少一些，以免伤到。头发都画好了，接下来要做的就是等待，大概15分钟，让混合物被头发充分吸收，然后就可以洗头了。

4、洗头后，有两种选择。一种是什么都不干。这时，你会发现你的头发变得柔软干净。另一种是用清水洗头，然后用发膜或护发素再洗一遍，等头发干了80%左右再在尾部滴两三滴发油。这样吹下去，你会发现头发脱胎换骨，很有光泽，根深蒂固，很柔软，状态很好。