1、乳房保养如果孕妇决定母乳喂养，应在怀孕前开始乳房保养，洗澡时注意按摩，穿宽松的胸衣，避免乳房压迫造成堵塞。如果有乳头内陷等问题，可以咨询医生，尽量尽快纠正。此外，母亲的乳头应始终保持清洁，以防止乳头和乳房疾病。如果以后喂奶时姿势和方法得当，其实问题不大。每次给宝宝喂奶后，如果宝宝没有吸空乳房，多余的奶要用吸奶器吸出来。这不是浪费。排空乳房可以促进更多的乳汁分泌，缓解新妈妈升奶的痛苦，对乳房有保健作用。

2、尽快开奶一般来说，产后30分钟后，虽然新妈妈此时还没有开奶，但乳房内的奶可能还不够，要尽量吮吸宝宝的乳房，尽快培养吮吸宝宝乳房的习惯。否则宝宝以后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳。产后五天内，母亲分泌的乳汁称为初乳。有的妈妈觉得初乳“脏”，或者觉得初乳没有营养价值，很可惜。其实初乳是营养的精华，富含最高的免疫因子和生长因子，可以增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。所以，产后五天内，要给宝宝充饥，尽量补充。

4、注意母乳不足。当母亲母乳不足时，往往会在哺乳前出现乳房胀大，哺乳时婴儿吞咽较少。母乳喂养后，宝宝睡眠时间短，不放心，经常哭闹，体重不增加或增加缓慢。这时，母亲需要找出原因并加以纠正。

5、边吃奶边睡影响很大。不要让宝宝睡觉时乳头含在嘴里。这样不仅不卫生，还容易引起窒息和呕吐。也会影响宝宝牙龈的发育，导致畸形。

6、保持好心情。母亲应该以轻松的心情喂奶。如果母亲精神负担重或紧张，会影响乳汁分泌。