1、提高免疫力。如果孩子体弱多病，可能是免疫力不好。针对这种情况，我们应该给孩子更多的营养，加强孩子的日常营养摄入，给孩子补充一些补充剂，提高免疫力。

2、彻底体检。如果孩子身体素质不好，或者经常生病，无论春天还是冬天都无法避免疾病。在这种情况下，父母首先应该确保去医院检查孩子是否有器质性问题。

3、保持好心情。如果孩子身体虚弱，可能和孩子的情绪有一定的关系。所以作为父母，要给孩子一定程度的自由，让他的身心保持快乐。压力过大不利于成长。

4、好好养病。如果季节已经进入了易发病期，那么一定要加强对孩子的照顾，避免在这个易发病的季节出现严重的疾病，严重影响孩子的健康，损害孩子的健康。

5、加强体育锻炼。体育锻炼是必不可少的，因为孩子的健康是需要逐步锻炼的，身体素质是通过锻炼逐步提高的。所以可以报一个体育课给孩子定期锻炼。

6、注意卫生习惯。孩子一定要讲卫生，因为只有养成良好的卫生习惯，孩子才会少生病，只有减少疾病，孩子的身体素质才会增强，否则，生病会对孩子的健康造成危害。