1、口香糖可以通过飞行缓解耳朵肿胀。

3、飞机上升时，外界气压降低，鼓室原有气压相对较高形成正压，使鼓膜向外鼓胀，人会感到耳朵略闷。

4、如果此时吞咽，咽鼓管会打开，鼓室中的空气会通过咽鼓管进入鼻腔。鼓室的气压会与外界气压平衡，耳闷症状会短暂消失。上述现象在飞机继续上升时可以重复出现。

5、飞机飞到8000 ~ 10000米高度时，鼓内外压力相对较低。降落时，飞机高度逐渐下降，外界气压缓慢上升。因为咽鼓管关闭，所以鼓室中的气压仍然很低，耳外的空气会以较小的压力将鼓膜压向鼓室，造成耳痛、耳压、听力下降。此时只要再吞咽，咽鼓管就可以打开，鼓膜内外气压平衡，鼓膜不受压力，症状消失。咽鼓管的通畅是保持鼓内外压力平衡的重要因素。打开咽鼓管，让空气进入鼓室，将有助于减轻耳朵的肿胀疼痛。比如吞咽、咀嚼、打哈欠等。都会发挥作用。边飞边吃或者吃零食，会减少耳朵闷的不适。