1、薄荷油治疗鼻腔通气，直接用鼻子闻薄荷油的气味，或者在上唇抹一点薄荷油，一会儿就可以让鼻子通气了。薄荷特有的清香清凉气味有助于清鼻，具有祛风清热的功效。

2、生姜用于治疗鼻塞。将生姜洗净，切成小条。睡觉时放入鼻孔，3小时后取出。一般可以给鼻子通风一次。生姜具有散寒解表、杀菌的功效，其强烈的气味能刺激呼吸，有效缓解鼻塞。

3、艾草治鼻通气，将艾草叶揉成条状，洗净擦干鼻子，轻轻插入艾草条，鼻子可通气片刻。艾草不仅能通络行气散寒，其特有的气味、钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

4、白萝卜用于治疗鼻通气。取4个新鲜白萝卜，洗净切块，放入沸水锅中，加入适量的水，大火煮沸，倒入盆中，用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，以免烫伤。几分钟后，你的鼻子就可以通气了。白萝卜具有顺气清热的作用，适用于鼻塞。

5、白醋用于治疗鼻塞。将半杯醋放入蒸笼中，直接用大火煮沸，然后将鼻子放在杯口(注意保持一定距离，以免烫伤)，闻到醋蒸汽，几分钟后让鼻子通气。醋有解毒、杀菌、防寒的功效。