1、原文

舜生于木，傅说养于版间，焦家养于鱼盐，灌逸武养于秀才，孙帅养于海，百里溪养于邑。所以，天会降大任，所以人会受心态之苦，筋骨疲劳，体肤挨饿，体虚，为所欲为。他们控制不住自己。(是一个人的作品：斯人)

人是不变的，然后可以改变；困在心里，用关心平衡，然后做出；签到颜色，声音，然后比喻。一个国家，如果这个国家没有大臣，没有足够的智者来帮助国王，那么邻国往往有崩溃的危险，而邻国没有与之相匹配的，还有来自国外的祸害。然后我知道我生于忧患，死于安乐。

2、翻译

舜从田耕之用，从筑墙之功，焦家从卖鱼卖盐之用，关乙吾从狱官中救出任用，孙帅从海边隐居之所用，百里奚从奴隶市场赎回使用。

所以，上帝要想给一个人带来沉重的责任，首先要让他的内心痛苦，让他的筋骨疲惫，让他挨饿，让他皮薄，让他贫穷，打乱他已经开始的行动，这样才能震撼他的心灵，让他的性情坚忍，增加他所没有的能力。

人们经常在纠正错误之前就犯错误。我担心我的心，我的思想被堵塞，然后我可以上升；心情在脸上显露出来，在声音里表达出来，才被理解。如果一个国家没有坚守法律的大臣，没有能辅佐国王的智者，没有邻国，没有来自外国的灾难，往往会有崩溃的危险。

这样我们就知道，悲伤足以让人生存，安逸和快乐足以让人灭亡。