1、首先，你可以在早上上班的时候给自己的身体添加一些令人振奋的元素，比如戴一件有美好回忆的首饰，穿一件个性化的外套或者涂上自己喜欢的口红，拎一个色彩鲜艳的包，甚至穿上自己喜欢的内衣等等。以便从早上的细节开始你一天的快乐。

2、点亮你的办公桌，发现自己设计办公桌的员工在员工幸福感上比不自己设计办公桌的员工高出40%，所以你也可以用一些漂亮的饰品来装饰你的办公桌，贴上一些开心的照片，或者买一些漂亮的绿色植物。第三种是对老板说好，但告诉其他同事我等会给你回电话等。老板跟你说什么或者问你什么时候去，第一时间一定要说好，给老板留下好印象。如果以后有困难，可以慢慢沟通。这种工作会发展顺利，会更快乐。

3、如果你的同事让你做一些不确定的事情，不要马上做决定。即使有压力，也要说一句我晚点给你回电话或者我晚点给你做决定，这样有助于你增加工作的自主性，让自己处于主导地位！要提高幸福感，先做让你害怕的工作。如果你不开心，一定有什么事情让你害怕。先动手。它会让你完成后有很大的成就感，接下来的工作也会开心很多。