1、对于腹部多肉的人来说，需要把视觉重心引向其他地方。腹部可以做成浅色，裤子颜色更耀眼，衣领和鞋子可以更有装饰性。

2、肚子肉肉的男士也可以选择整体浅色或黑色搭配，但要在鞋子或饰品上做一些吸引人的颜色或饰品。

3、有时穿一件内侧颜色较浅的亮色外套，搭配一条宽松的及膝短裤和球鞋，既能遮住肚腩，又能让下半身脂肪不再显眼。相反，人看起来更高。

4、如果臀部比较多，可以尝试用黑色的裤子盖住，搭配白色的上衣，可以是棉质的运动装，也可以是白色的衬衫。鞋子一定要注意选择比较显眼简洁的款式，比如白色的鞋子或者闪钻的休闲鞋。

5、有时候穿衣的时候，注意不要从上到下包的太紧。颈部或脚踝可以露在外面，这样会显得清新时尚，还会有瘦身的效果。

6、胖男人有时候穿大格子衣服看起来不太胖。与其他单色衬衫相比，它们更大气、时尚、呆板、有气质。不过主色凉的话，还是不要选暖色格子的好。

7、给胖子选图案外套的时候，要注意穿的场合。穿一件整体有图案的外套是微不足道的。如果是正式场合，最好选择单色衬衫，也就是深色的，不要穿花里胡哨的衬衫。

8、胖子选两种颜色的夹克时，不要过多的跳过这两种颜色，否则会显得太胖，尤其是不要选颜色靠近腹部的地方，这样会说明你的肚子成了关注的焦点。

9、胖子选择穿西装的时候，要注意面料的选择。他应该选择坚韧的面料，而不是柔软的面料，否则他瘫倒在地上时会看起来又胖又邋遢。如果是臀部比较胖的男性，最好选择分体套装。

10、胖男人在选择裤子搭配时，应该选择单线休闲裤或者牛仔裤，尽量不要选择双线裤，因为那样会凸显你的腿部肥胖，给人一种浮肿的感觉。