1、宁德位于福建省东北沿海，在福建省东部，面向东海，与台湾省隔海相望，西接南平，南接福州，北接浙江。是福建离长三角日韩最近的城市。

2、陆地面积13400平方公里，紧邻海域面积44600平方公里，拥有世界级天然深水港三都澳。地形以丘陵山地为主，海岸为小平原，属于中亚热带海洋性季风气候。