1、首先，孩子鼻塞。他可能感冒了。孩子感冒了，鼻子会不舒服，鼻涕会增多，鼻子会堵。这个时候，宝妈要做的就是给孩子保暖，多给孩子喝水，必要的话给孩子喂点治疗感冒鼻塞的，让孩子快点恢复。

2、其次，孩子有点鼻塞，呼吸会特别不舒服。宝妈可以给孩子用生理海水喷雾，喷在他们的鼻子上几次，可以大大缓解孩子呼吸不畅的问题。而且这种生理海水喷雾喷在鼻子上特别舒服，没有副作用，非常适合儿童使用。

3、此外，当孩子在家时，窗户应保持打开以通风。如果家里空气太干燥，可以用加湿器对空气进行加湿，这样孩子在呼吸的时候会更舒服。并且给孩子吃一些有助于预防感冒流鼻涕的东西，比如龟苓膏、枇杷膏、川贝等。儿童可以通过饮食疗法慢慢增强抵抗力，时间长了可以大大缓解鼻塞症状。