1、利用热胀冷缩的原理。将密封圈放入沸水中几分钟，然后迅速放入冷水中几分钟。一般老化不严重。使用这种方法可以使密封圈恢复到原来的状态，但这种方法不适合经常使用，因为密封材料的逐渐老化会使弹性逐渐降低，老化到一定程度就会发生断裂。事实上，过高的温度会加速老化速度，弹性会消失。

2、如果在正常使用中变松，就没有出路了。毕竟寿命有限的饭盒上的橡胶圈是没有列出来的，但是如果不需要很长时间就能松开的话，我们可以用热胀冷缩的原理让它恢复。