1、跳水姿势可分为四种：直体(用“a”表示)、屈体(用“b”表示)、抱膝(用“c”表示)、空翻转体(用“d”表示)。

2、竞技跳水是奥运会的正式项目之一，分为跳板跳水和跳台跳水。

比赛时，运动员在一端固定、一端有弹性的跳板上起跳，完成跳水动作，称为跳板跳水。

运动员在一个直而坚固的平台上起跳，完成跳水动作，这叫跳台跳水(平台离水面的高度分别为5米、7.5米和10米)。

3、高空跳水是一项非常惊险的跳水运动。运动员从高悬崖或特殊的超高平台上起飞，完成空中动作后进入水中。