1、先短按一下按键，正常唤醒手表显示时间画面时，此时长按按键三秒，就进入按键调整时间模式。

2、每短按一次按键被调整数字累加一次，长按三秒按键进入下个调整选项，调整选项顺序，时钟、分钟、月份、日期、年，把USB插入电脑。

3、在存储盘里面建立一个文本TXT文档，在文档里面编辑当前时间后保存，拔掉USB后，手表自动同步到刚在建立的文档里面的时间。