儿童补钙是非常重要的，因为钙是构建骨骼和牙齿的重要营养素。以下是一些富含钙的食物，可以帮助儿童补钙：

1. 奶制品：牛奶、酸奶、乳酪等奶制品是补钙的**来源之一。它们都富含钙和维生素D，有助于骨骼的健康发育。

2. 绿色蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、甘蓝、花椰菜等都是富含钙的食物。这些蔬菜也包含其他营养素，例如维生素K和叶酸。