樱桃的营养价值及功效有补充营养、补血、抗衰老、缓解病症、润肠通便等。具体分析如下：

1.补充营养：樱桃是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、铁元素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，可以补脾益肾，适量食用对身体有一定的好处。

2.补血：铁元素是人体合成血红蛋白以及肌红蛋白的原料之一，同时在人体免疫以及蛋白质合成等过程当中也发挥着重要的作用。而樱桃当中的铁元素是非常丰富的，所以长时间吃樱桃可以起到补血的效果。

3.抗衰老：樱桃还可以起到不错的抗衰老的效果，是因为其中含有褪黑素的作用，所以具备着双倍的抗衰老效果。

4.缓解病症：樱桃含有花青素，所以长时间适量食用樱桃还能够帮助人的身体缓解其他方面的病症。

5.润肠通便：樱桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有润肠通便的作用。

若在食用樱桃后身体出现明显不适，需要及时就医治疗。