通常情况下，半月板损伤保守治疗的方式有生活调理、物理治疗、药物治疗，具体分析如下：

1.生活调理：半月板损伤可能是剧烈活动引起的，患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响等症状，患者需要减少剧烈活动，如跑步、登山等，要注意休息，尤其要注意，不能负重。

2.物理治疗：半月板损伤还可能是年龄退化导致的，患者可以通过热敷的方式促进局部的血液循环，缓解疼痛症状，另外，患者还可以通过超短波疗法，可以起到促进疾病恢复的作用。

3.药物治疗：半月板损伤还可能是风湿类疾病引起的，患者通常可遵医嘱使用氨糖美辛肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，有抗炎、抗风湿的作用，还可以抑制损伤软骨的酶，对疾病有较好的治疗作用。