感冒患者在患病期间适当的吃一些水果，既有利于缓解感冒引起的症状，还有助于补充体力。这类水果主要有：菠萝、柚子、西瓜、梨等。

1.菠萝

菠萝中的菠萝蛋白酶含量较高，而钙类物质有助于缓解感冒时引起的咽喉肿痛、咳嗽、痰多等症状。同时，还有助于增强胃肠道蠕动，改善患者食欲不佳的症状。

2.柚子

柚子中包含有各种维生素，维生素B1、维生素B6、维生素C、胡萝卜素等。有助于缓解感冒期间引起的咽喉疼痛、发干等症状。

3.西瓜

西瓜具有清热利尿之作用，含水量比较高，更适合重感冒患者食用，可缓解口渴、咽喉肿痛、小便发黄等症状。

4.梨

梨具有清热润肺之作用，可以直接生吃补充水分，也可以将其洗净去皮后加入适量的冰糖炖水直接饮用，缓解咳嗽、咳痰等症状。