左侧腰疼不能坐，可能是腰部肌肉劳损、腰椎椎管狭窄、腰椎间盘突出症等因素导致的，可以通过药物治疗、手术治疗的方式缓解病情。

1.腰部肌肉劳损：如果平时工作强度比较大，腰部长期负重，有可能会导致周围肌肉劳损，出现疼痛、僵硬等症状。建议平时注意休息，可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式缓解不适症状。

2.腰椎管狭窄：该疾病是导致腰痛、腿痛等常见腰椎不适的病因之一，通常和劳累、机体退行性变有关，患者可能会伴有无法坐下的情况。建议遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解病情。

3.腰椎间盘突出症：一般和年龄增大、腰部外伤等有关，患者的髓核、纤维环向后突出，从而引起腰痛、坐骨神经痛等症状。建议在医生的指导下通过腰椎间盘突出切除术、侧入路内镜椎间盘切除术等手术进行治疗。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如颈椎病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等。如果不适症状比较严重，建议立即就医。