胃烧心是一种肠胃病病症，指胃脘部靠近心窝的地方出现烧灼不适的感觉，常由胸骨下段向上延伸。有的是脘中有如火烫样的灼烧感，有的是脘中如同吃大辣椒般的辛辣感，还有的患者犹如吃大蒜样辣心感，给患者带来身体和精神上的痛苦。

胃烧心的病因

1、过度食用热物、或者吃东西过快暴饮暴食，导致胃部及食管损伤，胃酸分泌过多。而致进食的时候出现刺破样、火灼样的感觉。

2、很多消化道上的疾病也会有烧心的症状，比如慢性胃炎、消化性溃疡病等以及药物和手术的作用。

3、精神因素出现忧郁多虑、敏感、失眠、焦虑等长期的负面紧张情绪造成阴虚内热也是导致烧心症状的一部分原因。

4、长期脾胃湿热、饮酒过度也会出现胃烧心。

胃烧心的预防调护

1、饭后多散散步，帮助消化，不要马上卧床弯腰或者剧烈运动。

2、注意平常饮食，降低自己的进食速度，也不要食用油炸食品、辣椒、咖啡、烈性酒等刺激性东西。

3、平常适当的食用一些蜂蜜，有助于消化减轻肠胃的负担，能够滋润肠胃，促使胃液分泌正常。

4、如果胃烧心严重，最好去医院治疗。