手上长毛一般可以通过脱毛膏脱毛、剃刀剃毛、蜜蜡脱毛、激光脱毛、光子脱毛等方法祛除。但是应注意，如果是易过敏体质者，不建议使用脱毛膏脱毛、蜜蜡脱毛等，以免发生过敏现象。

1.脱毛膏脱毛：脱毛膏是一种化学制剂，主要是利用脱毛膏中的一些化学物质溶解手部皮肤的毛发结构，从而达到脱毛的目的。但是应注意，在使用脱毛膏前需做斑贴试验，以免发生过敏现象。

2.剃刀剃毛：剃除剃毛是一种比较方便的方法，主要使用剃刀直接剃除手部的毛发，但是会导致再生的毛发更浓、更黑。

3.蜜蜡脱毛：蜜蜡脱毛是将蜜蜡均匀涂抹在有汗毛的部位，然后在蜜蜡上敷一层纱布，一段时间后蜜蜡与汗毛充分粘在一起，将纱布连同汗毛一起撕下，造成汗毛大面积脱落。但是此种方法的疼痛感较强，还容易损害毛囊。

4.激光脱毛：激光脱毛主要是利用光热作用，导致局部的毛囊受到破坏，使毛发失去再生能力，从而起到脱毛的作用。

5.光子脱毛：光子脱毛是利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收，从而破坏毛囊，达到去除毛发的效果。

6.其他方法：手上长毛也可通过剪刀剪毛、冰点脱毛等祛除。患者可根据自身情况，选择合适的方式。