无花果对女人的功效包括美容养颜、补充营养、促进消化、降低血压、利咽消肿等。无花果具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿之功效。若女人平时适当的吃，对身体有一定的好处。

1、美容养颜：无花果中含有丰富的维生素C，而维生素C可以起到抗氧化的作用，且能够调节机体的代谢。如果女人平时适当的吃无花果，可以起到辅助美容养颜的功效。

2、补充营养：无花果中含有丰富的矿物质、有机酸、碳水化合物以及各种微量元素，包括钙、铁、锌等。若平时适当的吃，可有效补充身体所需的营养物质，所以具有补充营养的功效。

3、促进消化：无花果中含有的柠檬酸和苹果酸，可以加快食物中脂肪和蛋白质的分解，能够促进人体内消化液的分泌。当女人适当的吃无花果后，其中含有的成分可以促进食物消化，有利于预防消化不良。

4、降低血压：如果女人患有高血压，也可以适当的吃无花果，其中含有的脂肪酶和水解酶，具有降低血脂和分解血脂的作用，从而起到辅助降低血压的功能。

5、利咽消肿：如果女人平时选择适当的无花果加入冰糖煮水喝，由于无花果中含有的琥珀酸、苹果酸等物质，可以起到辅助消炎、消肿的作用，因此可以起到利咽消肿的功效。

由于无花果的含糖量比较高，且性质寒凉，一般不建议患有糖尿病或者脾胃虚寒的女人过多的吃。若想吃无花果，建议到医院营养科做详细咨询。