五味子是一种东北盛产的具有药性的植物，五味子泡水是一种食用五味子最传统的方法。五味子不仅可以治疗久泻不止，而且还可以养阴固精。五味子还可以保护肝脏，多喝五味子泡水可以延年益寿，延缓衰老。

五味子泡水喝有什么功效

1、保护肝脏

五味子中含有大量对肝脏有益的成分，不仅可以保护肝脏，更重要的是对肝脏功能有促进的作用，增加肝脏功能，而且还可以对肝脏进行排毒。肝脏对于人体来说是非常重要的器官，保护肝脏一定要多喝五味子泡水。

2、敛肺止咳

五味子泡水喝还可以清肺化痰，对于咳嗽等症状也有非常明显的缓解。大人小孩皆可食用。

3、镇静功效

五味子中含有可以让人体镇定的成分。可以一定程度上的使人镇静。

4、补益身体

五味子泡水喝不仅可以强身健体，滋补身体，更重要的是五味子泡水可以延缓衰老，很多想要青春永驻的女性朋友们一定要多喝五味子泡水。

5、治疗失眠

失眠的朋友们多喝五味子泡水一定是没错的，五味子可以延长睡眠时间，对失眠有一定的帮助。