五灵脂的功效和作用，包括活血止痛、化瘀止血、解毒、健脾消积、抗凝等。

1、活血止痛：五灵脂性温味苦，生用可行散，活血通脉，进而达到止痛的目的，可以治疗瘀血阻滞导致的痛经、胸痛等。

2、化瘀止血：五灵脂炒制后行中有止，善于化瘀止血，能治疗血瘀崩漏，改善月经过多、经期延长等症状。

3、解毒：五灵脂具有解毒的功效，能加快体内的毒素分解和代谢，被蜈蚣、蝎子等有毒的动物咬伤，可在专业中医师指导下应用五灵脂来解毒。

4、健脾消积：五灵脂甘温，可入脾经，能健脾温寒，进而消积，可以治疗脾虚引起的消化不良，缓解腹胀、腹痛等不适症状。

5、抗凝：五灵脂的水提取物能抑制血小板聚集，加快纤维蛋白的溶解速度，从而达到抗凝的目的。

五灵脂活血祛瘀的作用较强，孕妇慎服，用药前需先到医院咨询，在专业中医师指导下使用。另外，五灵脂性质凉，应避免与辛辣食物同食，如辣椒、生姜等，同时食用可能会导致胃肠道不适。