天天洗头发通常不好。

头皮可分泌油脂，而且头皮细胞有正常的代谢时间，天天洗头容易刺激头皮毛囊皮脂腺分泌，容易引起头皮瘙痒、皮屑增多等症状，还会影响毛发的营养，导致头发干枯、分叉。建议每周洗头3次即可，如天气过热出汗比较多，可以洗4次。另外还可以根据自己的工作情况以及天气情况，调整洗头的时间。

洗头时需注意不可以用过凉的水洗头，头部受凉后，可能会出现头痛、上呼吸道感染的情况，不利于身体健康。在洗发水的选择上，也要选择温和不刺激的洗发水。