本命年要穿红衣服、红袜子，系红色的裤带，暗示着这一年要蒸蒸日上，一切顺利，此外就没什么讲究了。穿红色的衣服是以往传承下来的风俗习惯，也是如今一直在用的风俗，所以本命年由内而外都需要穿红色，包含脚上的鞋和棉袜，穿着红色代表着以往每一个不顺和所有的不开心都是会化为乌有。

古代人觉得，逢本命年时，生肖守护神必须去仙界拜见。这时候，对一个人的维护就会变弱，妖魔鬼怪邪物就会趁虚而入。而红色有机会去灾辟邪，因此人们就会穿红衣服，系红腰带。

因此人们常用穿红衣服，系红腰带来驱灾辟邪，之后被大家发扬，连内衣文胸、棉袜都需要红色，以及红鞋底、踩小人，全是表现了大家驱灾辟邪，遇难呈祥的心愿。

在民间风俗中，本命年经常被称之为一个不吉利年代。“本命年冲太岁，太岁当头坐，无喜必定祸”的民谣歌曲吏讲的是本命年不是很吉利最好是真实写照。