信用卡逾期是指持卡人未能在还款日或最后还款日之前还清信用卡所欠的款项。

有的银行规定，若未能在还款日之后一天内还清欠款，则会被视为逾期。

信用卡逾期不仅会影响个人信用记录，还会带来以下影响：

罚息、滞纳金：逾期后，银行会按照一定的比例向您收取罚息或滞纳金。

影响个人信用：逾期后，银行会将逾期记录报送到个人信用记录中心，从而影响个人信用记录。

催收：银行会通过电话、短信等方式不断催收欠款。

降低信用额度：银行可能会根据您逾期的记录降低您的信用额度，从而影响信用卡的使用。

如果您发现自己的信用卡已经逾期，应该尽快采取以下措施：

还款：及时还清欠款，尽快恢复信用。

联系银行：如果无法在还款日或最后还款日前还清欠款，应该立刻联系银行，并说明自己的还款困难。

协商还款计划：银行会根据您的情况提供相应的还款计划，可以根据自己的情况选择最适合自己的还款方式。

自查信用记录：及时查看自己的信用记录，确保银行没有错误记录。

以下是几种避免信用卡逾期的方法：

制定还款计划：事先计算好自己的还款能力，制定合理的还款计划，避免拖欠。

设定提醒：银行提供了短信、邮件提醒等服务，可以设定提醒，避免忘记还款。

自动还款：可以将信用卡与储蓄卡关联，实现自动还款，避免疏忽。

适量使用：适量使用信用卡，避免超出自己承受能力。

信用卡逾期会给个人带来很大的影响，因此尽可能避免逾期是非常重要的。如果遇到逾期情况，应该及时采取措施，避免逾期时间过长，从而恶化个人信用记录。