信用卡停用一般是指银行或信用卡发行机构对持卡人的信用卡进行限制使用处理，使得持卡人无法再次使用信用卡进行消费或取现操作。

信用卡停用的原因包括但不限于以下几种：

（1）透支额度过高，无法还款；

（2）持卡人逾期还款或还款不足；

（3）信用卡账户涉嫌异常或欺诈行为；

（4）持卡人账户被冻结或挂失。

持卡人可以通过以下几个途径得知自己的信用卡是否被停用：

（1）登录银行官网或手机银行客户端查看信用卡账户状态；

（2）发邮件或致电银行客服咨询信用卡状态；

（3）在ATM机上进行查询。

持卡人可以采取以下措施避免信用卡被停用：

（1）及时还款，保持良好的信用记录；

（2）定期查询信用卡账单，避免逾期还款或透支等情况；

（3）如发现信用卡异常活动，及时与银行或信用卡发行机构联系。

如果持卡人的信用卡已被停用，需要解除停用状态，可以采取以下措施：

（1）按时还清欠款并联系银行或信用卡发行机构解除停用状态；

（2）提供相关材料证明身份及信用记录良好，申请解除停用状态；

（3）如信用卡被无故停用，可以向相关机构提出投诉或申述。

信用卡是现代人生活中必不可少的一部分，持有信用卡能够方便生活，但也需要注意及时还款、避免透支、避免异常活动，保持良好的信用记录，避免信用卡停用的风险。