1、猕猴桃

猕猴桃香甜多汁，富含维生素c。果胶和果酸已成为最受欢迎的美容健身水果。酸甜可口的猕猴桃可以预防便秘，帮助消化，美容养颜。

2、木瓜

木瓜有美白丰胸的功效。鲜木瓜炖汤或者蜂蜜蒸木瓜都是丰胸的上品！木瓜含有木瓜蛋白酶，不仅能分解蛋白质和糖，还能分解脂肪。通过分解脂肪，可以去除脂肪。

3、鳄梨

富含不饱和脂肪酸，可增加胸部组织弹性；维生素a可以促进女性激素分泌，维生素c可以防止胸部变形，维生素e可以帮助胸部发育。可以说里面的元素都对胸部非常有益。

4、鳄梨

丰胸怎么吃：半个牛油果，挖出果肉，加鲜奶250ml，核桃适量，打成汁，加蜂蜜喝。来自台湾省的美女肖强喝这种黄油汁丰胸，丰胸效果有目共睹。

5、葡萄

是所有水果中维生素含量较高的水果之一，能防止胸部膨胀下垂。丰胸怎么吃：葡萄番茄汁？葡萄去皮去核，西红柿去皮，捣碎成汁。西红柿和葡萄是减肥丰胸的好产品，富含维生素，对改善激素分泌有显著效果。