1、南瓜苗可以通过营养土方、纸管、营养钵、秧盘等方式培育。营养锅是生产中最常用的一种。

2、采用营养土育苗。首先，在苗圃设施内设置苗圃床，在床内铺上10厘米厚的营养土，踩平，倒入水，水渗透后分成10厘米见方，准备播种。播种时，将发芽的种子播种在营养配方的中间。

3、苗圃应该用来育苗。首先，选择合适的营养锅。目前营养锅的直径多为5 ~ i3cm。使用方法也很简单。首先完成育苗床，然后在床面上铺一层薄薄的细砂。直径和高度约为10%的塑料育秧盆中装有营养土，放在苗床中，管子相互挤压紧密，然后灌溉播种。细沙的作用是隔离土壤，幼苗只需顺着细沙的隔离种植，有利于南瓜根系的运行和保护。

4、秧盘可以随时移动改变位置，有利于调整秧苗生长，充分利用保护设施。有条件的可以利用秧盘立体育苗，充分利用空间。

5、采用穴盘育苗，更便于苗木管理和种植操作，有利于保护根系。目前市场上可以买到不同孔数的堵头。因为南瓜叶子大，长得快，需要的营养面积大，最好用孔比较大的孔板，至少要用72孔的孔板。但实际上72孔育苗盘并不能完全满足南瓜苗的需要，所以穴盘苗的苗龄比较短，苗小的时候可以种植；否则，由于营养面积不足，幼苗拥挤，容易过度生长。

6、苗壮南瓜采用育苗方式栽培，伤根少，缓苗快，有利于缓苗和种植后的生长。生产方式有很多种，其中应用最广泛的是营养钵育苗。