新冠是指新型冠状病毒感染，嗓子指咽喉。新型冠状病毒感染第四天咽喉特别疼一般受凉、饮食不当、病情加重等原因引起的，需通过日常调理、用药的方式改善。

1.受凉：咽喉受到冷空气刺激后，容易导致局部刺痛、冷痛。此时可以适量喝温开水，有助于缓解不适，日常还需做好保暖措施。

2.饮食不当：存在新型冠状病毒感染的情况时，如果吃过多辛辣的食物，容易导致咽喉肿痛、钝痛。这时建议尽量吃清淡的食物，比如白粥、小米粥等，以减少对咽喉的刺激。

3.病情加重：若自身抵抗力较低，导致病情加重，容易出现上述不适，还可能伴有发热、头痛等症状。建议患者遵医嘱服用双黄连口服液、抗病毒口服液等药物进行改善。

除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如急性扁桃体炎、急性咽喉炎、急性鼻窦炎等。出现不适时，需及时就医，不宜自行治疗。